年齢からの美容の衰えにもプロポリス

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美容のために規則正しい生活を心がけたり、定期的に運動をすることは良いことです。
しかし、いつまでも規則正しい生活をすることは、難しいですよね。
年齢とともに、運動を続けることも難しくなってきます。
そんな年齢からの美容の衰えにオススメなのが、プロポリスです。

プロポリスは、みつばちの分泌液と樹液や花粉などの植物性物質が合わさったものです。
プロポリスには私たちの体に有効に働くビタミン、ミネラル、アミノ酸などが含まれています。
この中でも一番注目すべき成分が、ポリフェノールの一種であるフラボノイドです。
フラボノイドは、抗酸化作用がとても強い成分。
種類によって異なりますが、プロポリスにはだいたい40種類以上のフラボノイドが含まれています。

抗酸化作用とは体の酸化を防いで、細胞を元気にして免疫力を上げることです。
体を酸化させる原因である活性酸素は、年齢とともに増加してしまいます。
加齢以外にも、ストレスや紫外線も活性酸素を増加させる要因です。

体内に活性酸素が増えると細胞が傷ついた状態で機能するので、新陳代謝や免疫力が衰えてしまいます。
そして、肌のターンオーバーが正常に行われなくなってしまいます。
また、髪も抜けやすくなったり、白髪が増えてしまうのです。

活性酸素を抑えることができるプロポリスを摂れば、これらの症状を緩和・予防することができます。
継続的に摂れば、若さを維持させることができるのです。

プロポリス以外にも、抗酸化作用を持つ成分はたくさんあります。
それでもプロポリスをお勧めする理由は、フラボノイド以外にもミネラルやアミノ酸など多くの栄養が含まれているからです。
プロポリスを飲めば、フラボノイドやその他の栄養をバランス良く摂ることができます。

加齢は止められません。
しかし、加齢による細胞の酸化はプロポリスによって防ぐことができます。
プロポリスを摂って、いつまでも若々しい体を維持させましょう!